先週の土曜日にやっと退院となりました。３週間で体重が7kgも減ってしまい全身の筋力が落ちてしまったため家でリハビリに励んでます。 手術で脇腹を切ったのでまだ激しい運動が出来ないのでとりあえず近所にある光が丘公園でウォーキングから始めました。4km…