久々のブログ更新です。２月に緊急事態宣言が解除したら冬キャンをやる予定でしたが３月まで延長になったので解除するまでは遠出は自粛します。
今年に入ってから休みの日は毎週早朝ランニングをしてます。今日も４時３０起床で出発です。気温は氷点下ですが電熱ウェアを着ているので暖かいです。
歩いて１０分程で光が丘公園に到着です。
ストレッチをして走ります。この静寂の中を走るのがいいんだな。
２週走って休憩です。空気が澄んでいるので熱った体には丁度いい冷たさです。
この後鉄棒で筋トレをして終了です。車もバイクも乗れませんが緊急事態宣言が解除したら沢山旅をしましょう。
